何が楽しみだったかというと、これ！ カーボローディング！ つまりレースの前3日間ほどかけて体内にエネルギー源を貯めていく作業。今日から当日の朝までは炭水化物中心の食事にして、グリコーゲンを貯めるのだ！ 皿に盛ってるのはサンシャインの1階にあるパ…

僕は普通のランナーとは違うのろのろペースで走るつもりなので、尋常じゃない遅さなんだよ。42キロを6時間で消化する予定。 そんなわけで、ポイントとなる地点を通過するのはこんな時間になります。地点 予定 遅いと 新宿西口 910 飯田橋 950 大手町・皇居前…

ある日郵便受けに封筒が配達されていたんだよ。 東京マラソンの受付案内なんだよ。どうせ当たることはないと思って去年の夏に申し込んだら、なんと当たってしまったんだよ。 42キロも走るなんてあり得ないだろ！ということで思い出さないようにしてたんだけ…

美味しかったよー、という幸せな記憶を留めておくためにメモします。最近ほんと記憶力がダメになってるので。 池袋サンシャイン通りの裏にある焼き豚屋。赤提灯に安いスツールが並ぶ店内は中年男の墜落願望を激しく刺激する。 http://www.toshimaku-town.com…